Fitness - Powerplate
Power Plate toestellen zijn eersteklas trilplaten die een nieuwe dimensie geven aan wellness oplossingen voor alle leeftijden, levensstijlen en fysieke mogelijkheden. De toestellen zijn gebaseerd op het principe van Acceleration Training, waarmee de natuurlijke reactie* van het lichaam op trilling gestimuleerd wordt; hierdoor zullen de spieren 30 tot 40 per seconde samentrekken. .. met 3 sessies van 15 minuten per week wordt het algemene fitheidsniveau aanzienlijk verhoogd.
Deze automatische spierreflex activeert de spiergroepen 100%, traint uw lichaam in vorm zonder tijdverlies en zonder hoge impact op de gewrichten. Dit betekent sneller resultaat en minder kans op blessures.
Via verschillende houdingen traint u nagenoeg elke spier. In vergelijking met andere trainingsmethoden heeft u zo 80% minder tijd nodig voor een 20 tot 30% beter resultaat.
Effecten van acceleratie training
- Spierversteviging en Krachttoename
- Betere doorbloeding en Verhoogde uithouding
- Vetreductie (door verhoogd metabolisme)
- Cellulitisbehandeling (door lymfedrainage-effect)
- Collageenverbetering (verhoogde doorbloeding huid)
- Toename botdichtheid/Versterking botweefsel
- Verhoogde aanmaak van het groeihormoon testosteron en het gelukshormoon serotonine
De toepassing gaat van cellulitisbehandeling en figuurcorrectie, tot krachttraining, revalidatie en preventie van blessures, maar ook diverse medische* behandelingen zoals Osteoporose, MS, Lage rugklachten, Spier- en zenuwaandoeningen, ...
* Power Plate heeft een Medical Devices Directive certificering (MDD), dit is een Europees certificaat dat de betrouwbaarkheid en veligheid garandeert van alle therapeutische apparaten die ook in ziekenhuizen en revalidatiecentra worden gebruikt.
Gratis Powerplate proefsessie ?
Bel nu 02/ 757.15.20 en maak een afspraak voor een gratis proefsessie.
Download hier uw gratis proefsessie: http://www.powerplate.be/pp_nl.pdf
Reserveer online
