Groepslessen - Cycling
Een super effectieve cardiotraining die elementen van fietsen-op-de-weg op een speelse wijze binnen het sportcentrum brengt. De razendsnel te leren technieken simuleren vlakke weg en hellingen .... Met het remsysteem wordt de weg speels en stapje voor stapje veranderd. De muziek maakt uw training tot een beleving.
Motivatie en 100% plezier!
Cycling lessen zijn dermate populair; daarom staan deze lessen ook 12 MAANDEN per jaar op de agenda; Tijdens schoolvakanties neemt u best contact op om te zien welke lessen blijven doorlopen. Noteer ook dat we adviseren om het beweegadvies, een gezondheidscheck-up met conditiebepaling, te doen alvorens de eerste les aan te vatten. Je maakt hiervoor een afspraak (duurt een klein uurtje). Deelnemen via een losse (proef)beurt doen dit op eigen risico.
Lesdagen:
- Dinsdag om 19h00 en 20h00 (zomermaanden: 1 les om 19h30)
- Woensdg om 9h30 (zomermaanden: les 9h30 gaat niet door)
- Woensdag om 20h30
- Donderdag om 19h30
- Vrijdag om 10h15 (zomermaanden: indien 8 inschrijvingen)
- Zaterdag om 11h00 (zomermaanden: geen les op zaterdag)
