...de grootste hype ooit in de fitness-wereld ... Zumba veroverde op zeer korte tijd heel België en Europa. Wie er nog niet aan deelneemt, praat erover. Zelfs als je niet echt een danser bent, is de muziek voldoende om je voeten in beweging te brengen ... gewoon aanstekelijk*!*bekijk alvast de video op youtube,
"Zumba" betekent letterlijk "snel bewegen en lolhebben", een omschrijving die perfect beschrijft waar deze training voor staat! Tijdens deze explosieve workout leef je jezelf uit op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa,merengue, cumbia, calypso, reggaeton, ... de opzwepende muziek en de leuke bewegingen maken dat je niet eens doorhebt dat je bezig bent met een geweldige training waarbij je tot 1000 calorieën verbrandt per uur, de resultaten uit Amerika zijn fantastisch!
Dus, wil jij ook een fantastisch, mooi lichaam maar heb je geen zin om iedere dag op saaie fitnessapparaten te moeten trainen dan is Zumba iets voor jou!
Het is fun Het is anders Het is makkelijk Het is super effectief Het is ... ZUMBA®
Programma lessen:
Zumba® op maandag om 21h00 (Isabelle) lessen: 7-14-21-28 sept; 5-12-19-26 okt; 2-9-16-23-30 nov; 7-14-21 dec
Zumba® op woensdag om 19h30! (Isabelle) lessen: 23-30 sept;7-14-21-28 okt; 4-11-18-25 nov; 2-9-16 dec
Zumba® op vrijdag om 19h30! (Guillermo) én vanaf 18/9 om 20h30! (Petra - "starters") lessen: 4-11-18-25 sept; 2-9-16-23-30 okt; 6-13-20-27 nov 4-11-18 dec
Join the party op ZATERDAG 26 SEPT... Zumbathon!! dit evenement verschuift naar eind oktober!!
Zumba ® and the Zumba Fitness® logo are trademarks of Zumba Fitness LLC. |
|
Zumba is een workout die gebaseerd is op Latijns-Amerikaanse dans. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een danser en choreograaf uit Miami. Bij Zumba doe je fitnessoefeningen op muziek, vergelijkbaar met aerobics.
INSCHRIJVEN:
Inschrijven door betaling van 75€voor 10 beurten + 17€ jaarlijks lidgeld; Inschrijven kan van september via een Zumba abonnement aan 45 €/maand!
Losse les: 10 €
Maar opgelet: inschrijvingen zijn pas definitief zodra betaling gebeurd is
|