Schwinn Cycling

Cycling is meer dan conditie verbeteren: het is FUN Alle info over Cycl'athlon op ZATERDAG 26/9 VOLGT LATER    Cycling programma 2009-2010 dinsdag om 19h* en 20h00 woensd. om 20h30 *  donderdag om 19h30 vrijdag om 10h15* zondag om 11h00* (of  zaterdag om 11h00) *  lessen cycling die niet in juli en augustus lopen, maar vanaf  september  terug op 't programma komen (raadpleeg uurroosters)    Goed om weten: wensdag om 9h30 komt in de les   One Body eveneens 45' cycling aan bod gevolgd door oefeningen ... voor de buikspieren Hoe schrijven?        Inschrijven doe je aan de receptie. Na betaling is  jouw Cycle gereserveerd. Prijzen vanaf 1/1/'09: Cycling zit vanaf januari 2005 inbegrepen in het full abonnement: reserveren is gratis, deelnemen ook, behalve wanneer je niet komt opdagen!(à ratio  4 €) leden met beurtenkaart groepslessen kunnen deze gebruiken op voorwaarde dat bij inschrijving voldoende beurten beschikbaar zijn. Niet opdagen = beurt! Nieuwe leden:   53 € lid+beweegadvies en 75 € voor 10-beurtenkaart  Losse beurten: kunnen enkel indien er plaatsen vrij zijn! Hier gelden de normale prijzen: 9 € leden; 10 € gasten Practisch: meebrengen! een dosis enthousiasme  een handdoek een hartslagmeter als persoonlijkecoach is eigenlijk een must voor een optimaal trainingsresultaat! Haal meer voordeel uit jouw  training met een POLAR ,  reeds vanaf 50.00 €!!    Schwinn Cycling is: Een super effectieve cardiotraining die elementen van fietsen-op-de-weg op een speelse wijze binnen het sportcentrum brengt. De razendsnel te leren technieken simuleren vlakke weg en diverse bergzwaarten. Met het remsysteem kan de weg speels en stapje voor stapje worden veranderd. De muziek die uw training tot een beleving maken. Motivatie en 100% plezier! 1. Het is een zeer effectieve cardiotraining Iedereen kan onmiddellijk meedoen  Het versterkt uw lichamelijke- en mentale weerstand  Het laat u uw individuele doelen bereiken 2. Onder leiding van een Schwinn Cycling gekwalificeerde coach Advies en begeleiding bij het bereiken van uw individuele trainingsdoelen Uitleg over de beste posities op de fiets en het correct uitvoeren van de verschillende fietstechnieken Veiligheid bij het vaststellen, en met de diverse fietstechnieken vasthouden van de voor u beste trainingszone  De beleving van bijna-realistische fietstochten, op de weg, door de bergen De juiste en motiverende muziek die uw training  tot een beleving maken • Motivatie en 100% plezier! 3. Op een high-tech fiets In Schwinn Cycling worden de originele Schwinn bikes gebruikt. Het kan niet anders; Schwinn bouwt al sinds 1895 professionele fietsen! De stationaire fietsen van  Schwinn zijn speciaal gebouwd voor indoor cycling en worden al vele jaren lang wereldwijd de beste indoorcycles genoemd. Zorgt voor een fijne pedaalcadans… De training is vol dynamische en stimulerende groepsdynamiek, maar vrij van competitie. Want iedereen bepaalt zijn eigen weerstand en inspanning!    BEL NU 02/ 757.15.20 en reserveer jouw Schwinn Cycle!! Wens je graag op de hoogte te worden gehouden van onze activiteiten dan kan je inschrijven op de nieuwsbrief.