|
5 goeie redenen om ons deze week te bezoeken:
-
Agenda
-
Eindelijk in actie!
-
Rug, nek & sch 's
-
Life-style: weinig tijd, toch resultaat!
-
Gezondheid: meten is weten!
klik hier om de promoties te zien
"Life-style" PARTNERS
 voeding voor intensieve.sporters
rudi@equilibrium.be of in het centrum ma.en di.vanaf 18h00
POLAR en SIGMA
modellen 2007
uit voorraad leverbaar
 Proteînedieet producten van Kinéslim
informatie?>>>>>
Kennismaken?>> |
|
1. AGENDA "De GEZONDE WEEK"
- 30 maart om 20h00 Voordracht "afvallen met proteinen"
Wetenschappelijke uitleg over het hoe & waarom
van proteine dieeten.
voor u gepresenteerd door Floor - KinéslimConsulente
- 16 april om 19h15 NORDIC WALKING initiatiereeks van 3 lessen
meer info Nordic
klik hier voor programma groepslessen paasvakantie
2. EINDELIJK IN ACTIE
"ik zou moeten, ik zou wel willen, maar ..." klinkt je bekend?
Uitstellen is menselijk maar ... kan je duur te staan komen: meer bewegen, minder stress, minder overgewicht, betere voedingsgewoonte, ... zorgen voor een beter en langer leven! En dit kan met kleine aanpassingen aan onze levensstijl!
Maak een afspraak voor een lifestyle analyse!
3. PILATES en NORDIC WALKING
"Rug- en nekpijn, pijnlijk gespannen schouders ... het is de tol die we betalen voor onze levenswijze. De nieuwste fitnesstrends "Pilates" en "Nordic Walking" zorgen voor een oplossing: meer verantwoord bewegen, een korrekte houding tijdens onze dagelijkse bezigheden ... ze zorgen voor minder "stress"pijnen én meer plezier in 't leven.
Starten met Pilates kan op maandag 16/4 !
Nordic Walking: volgende initiatiereeks in mei
4. WEINIG TIJD, toch snel resultaat!
In dit snelle tijdperk is geduld een schone deugd. Een beetje meer continuiteit brengen in onze acties om het gewenste resultaat te bereiken én te behouden is en blijft een noodzaak.
MAAR ... toch kunnen we met weinig tijd én op korte tijd uitstekende resultaten bekomen. Wat had je gedacht van
• Versteviging na 3 weken! Kan met 2x per week 30' vibratietraining!
• 6-11 kg gewichtsverlies in 1 maand! Kan met een proteinedieet!
• 20 à 25 % meer energie! Kan met 2x per week 45' conditietraining!
5. METEN IS WETEN
bloeddruk, cholesterol , ... we laten het wel eens meten om, indien nodig, actie te nemen en onze gezondheid te beschermen. I
n Equilibrium weten we graag waar je staat en waar je naartoe wil ... en dus meten we: algemene conditie, lichaamssamenstelling, ... . Zo komen we tot een individueel aangepast plan met realistische verwachtingen.
Hoe weet jij of je gezond bezig bent?
Maak een afspraak voor een beweegadvies!
 Na pasen, vanaf 17/4  Gezondheidscan 21/4  NordicWalking
 Na afspraak |
